疫情期间，人们的生活发生了改变，特别是被隔离人员，因为自由限制作息、习惯改变更容易出现焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。为帮助被隔离人员及时做好心理调适，筑牢抗战疫情的心理防线，市卫健局精选了一批心理专家组成了干预小组。

　　“因为不方便与隔离人员面对面交流，所以前阵子我们干预小组录制了科普视频和放松训练视频，帮助大家自我调适、合理释放压力，为隔离点的工作人员和被隔离人员带去战胜疫情的心理支持。”心理干预小组成员之一的蒋宇晓医生告诉记者，视频以微信的形式推广至各个隔离点，截至目前，受益人员达近2000名。

　　与视频同步推出的还有心理咨询热线。据蒋宇晓介绍，目前已经有近60人主动来电求助。大部分是被隔离人员，不能完全适应被隔离生活，引起了心情烦躁、睡不着觉或是出现了头痛、胸闷、心悸等躯体不适。

　　前些天，锦江之星酒店隔离点内被隔离人员小美（化名）忽然情绪崩溃哭闹着要回家。工作人员连忙联系了蒋宇晓对其进行心理干预。电话里，小美向蒋宇晓哭诉道：“我和婆婆还有9个月大的儿子一起被隔离在酒店里。因为次密接，我们需要在酒店隔离14天。不能出门已经很烦了，我儿子一直哭闹，怎么哄都哄不好。我跳楼的心都有了……”经过耐心沟通，蒋宇晓发现小美情绪崩溃的根源就在于孩子。随后，他便建议工作人员先送点玩具安抚一下孩子。果然，孩子哄好了，小美的心情也跟着舒畅了。

　　除了被隔离人员，长时间奋斗在抗疫一线的工作人员也需要心理辅导。12月22日，心理干预小组来到枫桥学院隔离点，与11位一线工作人员进行了一次长达半天的心理晤谈。他们原本是普通的酒店工作人员，突如其来的疫情将他们推到了抗疫一线。由于担心被感染，又牵挂家里人，11人产生了不同程度的焦虑情绪。通过心理医生的干预疏导，他们对这段时间的特殊工作建立了正面感悟，如更为珍惜亲人朋友，更加注重健康，平复了不安的情绪。