1、 献血前一天保证充足睡眠；

2、 献血前二餐尽量不吃油腻高蛋白食物；

3、 献血当天早餐清淡但要吃饱；

4、 服药、感冒请一周后再献血；高血压、低血压不建议献血；

5、 月经期及经期前后3天暂缓献血;

6、  献血务必带《居民身份证》（或驾驶证、社保卡）等有效证件，（可以将证件拍照保存手机上备用），再次献血请带上《无偿献血证》;

          7、 免费用血新政策：

（1）献血累计达四百毫升以上的，献血者本人终身用血免费；

（2）献血者的配偶、父母和子女，五年内献血量的两倍用血免费，五年后与献血量等量用血免费；

（3）达到国家无偿献血奉献奖金奖（8000ml)标准以上的献血者，其兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、配偶父母享受第2项规定的待遇;

（4）成功捐献造血干细胞者，本人终身免交临床用血费用，其配偶、父母和子女终身按照不超过八百毫升的献血量免交临床用血费用。

8、 中心血库地址：陶朱街道西二环路207号(新人民医院旁)，献血联系电话87181129。