备孕妇女平衡膳食关键推荐
发布日期：2019-10-21 07:46
浏览次数：信息来源：诸暨市第六人民医院
★叶酸补充剂0.4毫克/天
★贫血者在医生指导下补充铁剂
★每天30分钟以上中等强度运动
★监测体重，调整体重至适宜范围
★愉悦心情，充足睡眠
★饮洁净水，少喝含糖饮料
★不吸烟，远离二手烟
★不饮酒
信息来源：诸暨市第六人民医院
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