过敏性鼻炎的日常防治

        过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是特应性个体接触致敏原后引发的鼻黏膜慢性炎症反应性疾病，以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。临床常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎，后者又称为“花粉症”。虽然变应性鼻炎不是一种严重疾病，但很难彻底治愈。患者应积极配合医生开展长期治疗和管理，在最小经济成本下，实现症状的最大化控制，从而享有正常或接近正常的生活质量。那日常应该怎么做呢？

        一、家庭护理：帮助患者创造有利于控制病情的生活环境，如保持室内清洁、干爽等，督促患者按时服药、定期复查。

        二、安抚鼓励：帮助患者调节情绪，保持乐观积极的心态，树立战胜疾病的信心。

        三、日常生活管理：避免接触过敏原，如对花粉过敏者减少出门，佩戴口罩、眼镜等；对尘螨过敏者应保持室内环境清洁、干爽，减少尘螨；对动物毛屑过敏者不养宠物。季节更替时候注意气温变化，预防因冷暖刺激加重病情。

       四、日常病情监测：主要监测病情有无加重或缓解、药物治疗的效果等，如有病情加重或出现其他严重并发症，应立即就医，并遵医嘱定期复查，评估病情，个性化调整治疗方案。

       五、查找过敏原：部分病人可通过检测过敏原，确定导致过敏的因素，从而提高预防效果，减少病情加重和反复发生的情况。

本病因很难做到彻底预防，很难治愈的特殊性，所以平常只有积极配合医生治疗，做好自我管理，才能更好地预防病情出现反复情况，提高生活质量。