抽血化验，你真“空腹”了吗？

抽血化验，你真“空腹”了吗？

如今，人们对体检已习以为常，也都知道空腹抽血化验检查。但是，抽血化验，你是否真的做到“空腹”了？

过分“空腹”影响身体指标

大多数人认为就是早上不吃饭、不喝水就可以了，其实这是非常不准确的。标准的空腹应该是指距离上一次进食至少间隔10小时—12小时，也就是前一天晚饭要保持正常的饮食，并要求清淡，不吃宵夜。水可以喝，但不能大量地喝，以不超过200ml为宜，切记不能喝酒、咖啡、饮料等，以免影响检测结果。

还有一类人，知道要空腹，但是不知道怎样才算空腹，索性前一天的晚饭也不吃了，唯恐空腹得不够彻底，这也是不可取的。如果身体处于过度饥饿状态，会影响体内各种指标，不能准确反映身体的真实情况。更危险的做法是，有些糖尿病患者饿的时间过长，出现低血糖，造成休克，因此糖尿病患者在化验空腹血糖前，前一天晚上一定要正常吃晚饭。

不擅自停药也不随意吃药

那么所有的检验项目都需要空腹吗？当然不是，像是餐后0.5、1、2小时血糖、C肽、胰岛素等，这些项目就需要严格按照医嘱服糖后准确计算抽血时间。

还有不少人会问：我每天都需要吃降压药、降糖药，抽血前这些药也要停掉吗？答案当然是否定的。每天都要服用的药一定不能擅自中断，否则会出现严重的后果。降压药停用会出现血压突然升高；降糖药停用会出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性昏迷；停用抗心绞痛药会出现心绞痛加剧，严重者可致猝死。另外，还有需要长期服用的药也不能停，如抗甲状腺药、抗癫痫药、糖皮质激素类药物等。

不能擅自停药，那随意吃药呢？答案也是否定的。有的患者感冒了或者牙疼发炎了，就自作主张使用抗生素，这样做既造成了抗生素滥用，也会使化验结果不准确。

最好赶在上午10点前抽血

检验科医生介绍，空腹时间不是越长越好，采血要赶早不赶晚。空腹采血的最佳时间集中在上午6：30至9：30，最好不要超过10：00。经常有人上午10点去抽血，但此时“空腹”已成为过度饥饿现象，身体内各项促血糖升高等激素分泌增多，肝内糖原动员增加，会导致某些检验项目不准确。此外，采血前还要保持情绪稳定，不要做剧烈运动，采血前至少静坐五分钟等候。