给宝宝防痱子，你做对了吗

给宝宝防痱子，你做对了吗

高温闷热和汗液刺激痱子出现

闷热季节，孩子容易出汗，长痱子是经常会遇见的情况。在高温闷热的环境下，人体排出的大量汗液来不及蒸发，角质层被浸泡后，角化细胞水分过多会导致其肿胀并堵塞汗腺导管，造成汗液潴留或外渗周围组织，这样就在皮肤表面形成了丘疹、水疱或脓疱，也就是我们看到的痱子。

预防痱子，就要避免高温闷热的环境。天气热的时候可以开空调，宝宝所处的室温最好保持在26℃左右。宝宝的铺盖和穿着都应注意以透气为原则。在宝宝出汗比较多的时候，应该及时擦干，衣服汗湿要及时换掉。在夏季也可以增加宝宝的洗澡次数。

防痱子保湿也很重要

复旦大学附属华山医院皮肤科医生建议，夏季的洗澡频率高，可以适当缩短洗澡的时间，使用洗浴产品会使皮肤变干燥，应尽量少用或不用洗浴产品，用清水清洁就足够了。洗澡后，应该给宝宝全身涂抹保湿的润肤产品。对于预防痱子来说，保湿很重要，保湿可以修复皮肤屏障功能，皮肤屏障完整即使出汗也有比较强的抵御能力，就不容易长痱子。

不要用激素去治痱子

不少医生建议，孩子长痱子通常不需要特别治疗。涂上痱子粉或痱子水，避免抓挠，过阵子就会好。但切记不要用激素去治疗痱子，如严重则需要前往就医。此外，还要注意给孩子多饮水，尤其是凉开水，也可以喝一些绿豆汤及其他清凉果蔬汁，平时吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。