孩子哭了要不要理？

孩子哭了要不要理？

    孩子的成长过程中不免伴随着哭泣，妈妈不给买玩具、摔了跤、被小伙伴打了一下，让老师批评了……孩子哭了，你通常怎么处理的？专家认为，允许孩子充分表达委屈、悲伤等负面情绪更有利于心理健康。

孩子哭了，“理”要得法

01了解孩子的哭泣

   孩子的哭泣可能有很多原因，有些是显性的，有些是隐性的，家长应该通过孩子哭泣的现象找到深层原因。一些哭泣的原因比较容易发现，比如孩子身体不舒服、磕碰感到疼痛等等，而真正让家长担心的是孩子出于心理原因的哭泣。哭泣的原因越发自内心，应对的方式也越需要技巧。

02接纳孩子的情绪

   “孩子哭的时候，家长最忌讳的就是叫孩子‘立刻停止’、‘憋回去’，或者以威吓的方式强迫、限制孩子不准再哭闹。接纳孩子的情绪，包括哭在内，才能够让孩子接受自己，拥有健康的内心世界。”“哭”是孩子最原始的表达情感的方式。家长应该冷静地面对孩子的情绪反应，尊重孩子表达情绪的权利，探寻孩子情绪背后所要表达的信息，然后再引导孩子学习处理情绪的方法，将有助于帮助孩子成长。

03探寻哭泣的深层原因

    在帮助孩子处理负面情绪的时候，家长可以从以下几个方面进行分析和思考，从而改变家庭环境，帮助孩子摆脱悲伤和抑郁。是先天气质：孩子的气质可能是造成孩子爱哭的原因之一。还是缺乏安全感：还有些孩子对自己缺乏信心、安全感差，总觉得自己这也不行、那也不行，不如别的小朋友，周围的一切总能对自己造成威胁。抑或是亲子关系疏远：还有一种爱哭闹、任性的孩子，是因为疏远的亲子关系造成的。

04多询问，少帮忙

   在安抚孩子负面情绪时，“爱”的表达是很重要的。“一个关怀的眼神，一句温柔的语句，都可有效减缓孩子的负面情绪。此外，平时替孩子营造一个良好的家庭环境，如经常一起看书、讨论等等，可以让孩子拥有较平和的心态，面对挫折时，就不容易悲伤抑郁了。”