为进一步落实素质教育精神，促进学生全面发展，我市各中小学校结合“双减”要求和“幸福行动”计划，在近期开展了多种形式的“心理健康”教育活动，帮助学生建立积极阳光的学习成长心态。

课后服务，用“心”双减

姚江镇直埠小学在晚托时间组织开展“阳光心灵，快乐成长”活动，学生们通过玩“人椅”“五毛一块”“信任背摔”等心理趣味游戏，加强彼此信任，缓解学习压力。陶朱街道城西小学组织学生跳“你笑起来真好看”“我真的很不错”健康操，引导学生在音乐、舞蹈的带领下放松身心，获得积极的心理暗示。

幸福行动，一“心”关爱

浣东街道浣东小学开设“童心沃SEL社会与情绪学习”拓展性课程，邀请心理导师在线为一年级班主任进行“心理SEL技能”培训，学做幸福智慧教师，教会学生幸福能力。浣东街道和济小学联合校外培训机构带来精彩的SEL课，通过组织观看辅导视频、填写“情绪表达”问卷、绘制“社会与情绪小火车”等对学生进行心理辅导测试，并整理建档，守护孩子健康成长。

创意活动，潜“心”守护

山下湖镇中心小学开展“我的非常一天”心理体验活动，学生们三人一组模拟盲人、聋哑人和正常人，提升互帮互爱的意识。浣东初中开展“助力中考，让心与梦想一起飞”活动，“龙卷风”“神龙戏珠”“无敌风火轮”等团体游戏乐趣无穷，有效帮助初三学子缓解考前压力。璜山镇中心小学以围圈、笑脸蹲、你追我躲、大风吹等游戏引导学生集中专注力，缓解各种情绪压力。

评测辅导，知“心”育心

大唐街道南屏小学对学生进行心理健康测评，从学习焦虑、网络成瘾、欺凌行为等方面展开调查，并根据测评结果制定心理辅导计划，打造幸福校园。牌头镇中心小学开出心理辅导课，并设立心理辅导室、知心信箱、知音广播等，为学生提供心理咨询与沟通平台，培育阳光积极心态。陶朱街道三都小学组织师生“一对一谈话”活动，由学生自己选择自己信任和喜爱的老师，通过交心谈心活动，说出想说的话和遇到的问题，并听取老师的建议，不断完善提升自己，实现身心的健康成长！