经常按一按，改善患者失眠与便秘

精神患者在院由于众多因素常常会遭受失眠与便秘的困扰，为更好的改善患者失眠和便秘的症状，在各位院领导的带领下，我院积极开展有关改善患者便秘和失眠的中医推拿，我们一起来学习一下吧。

1.失眠推拿

主要表现：指轻者入寐困难，有寐而易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，严重者整夜不能入寐。

病因：1.思虑劳倦太过，伤及心脾 2.阳不交阴，心肾不交3.阴虚火旺，肝阳扰动4.心虚胆怯，心神不安 5.胃气不和，夜卧不安

治疗：

1.印堂（两眉正中）

2.四神聪（以百会为中心，前后左右各一寸）              

3.安眠（项部，翳风与风池穴连线中点）

4.神门（腕横纹尺侧端，尺侧腕曲肌腱的桡侧凹陷处）

除了上述穴位外，对于不同类型的失眠多梦，也可以选择其他对应的穴位，如按摩行间穴、太冲穴，可以清肝泻火、疏肝解郁，治疗肝火失眠多梦，按摩涌泉穴、太溪穴可以滋肾阴、补肾气，治疗阴虚火旺型失眠多梦等等。

2.便秘推拿

主要表现：大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅

病因：1.饮食不当 2.情志不调 3.素体阳盛 4.病后体虚

治疗：

1.大肠俞 为背俞穴（第4腰椎棘突下，旁开1.5寸）

2.天枢 大肠募穴（脐旁开2寸）

3.归来（脐下4寸，前正中线旁开2寸）

4.支沟 宣通三焦气机（腕背横纹上3寸，尺、桡骨之间）

禁忌症：1.皮肤问题；推拿区域有皮肤外伤、皮肤病等情况  2.凝血障碍：有血液病或者是出血倾向，应禁忌做推拿 3.急腹症：有十二指肠溃疡破裂、胃出血、急性阑尾炎等 4.传染性疾病：比如疥疮、结核病、病毒性肝炎、白喉等疾病 5.感染性疾病：如骨髓炎、骨结核、丹毒、化脓性关节炎、蜂窝织炎等不宜进行推拿 6.肿瘤疾病：有肿瘤或者肿瘤转移的患者 7.其他疾病：严重心脏病、肝病、脓毒血症等严重疾病、重度骨质疏松、久病体质特别虚弱的患者，以及妊娠期女性。关节急性扭伤期，一般小于8小时不能做推拿，尤其合并了神经损伤，容易造成病情加重。精神病患者、醉酒不能配合治疗者，过饥、过饱、过劳的患者禁止进行推拿。