为深化落实浙阿“百校十万‘石榴籽’青少年融情”计划，关怀两地学生心理健康，促进共同幸福成长，2月22日，诸暨市浣东初中和阿瓦提县第五中学以“遇见更好的自己”为题，在线“同上一堂心理课”，通过知识学习和现场活动，让同学们认识自我优势，培养积极思维，书写了“浙”“疆”教育结对共建新篇章。

课堂上，浣东初中专职心理老师石吉娜率先介绍了人与人相处的三个原则：真诚、尊重、倾听，告诉同学们在学习生活中要学会“爱的鼓励”，鼓励他人，也鼓励自己。要常带微笑，心存善良，从自己做起，让世界更加美好。两校学生认真听讲，并通过在线视频画面，相互说出鼓励话语，在春天留下温暖的记忆，也拉近了彼此的距离。

随后，石老师以生动形象的故事，揭示了“只要善于寻找，我们每个人身上都有自己独特优势”的道理，并从“智慧、勇气、仁爱、公正、节制、超越”六个层面出发，列举了好学、谦虚、善良、勇敢、乐观等24种人类优势。接着，发放“优势卡片”，让两校学生填写自己的三种优势并说明理由，让大家充分认识自我，在寻找优势中遇见更好的自己。

在互动环节，石老师给同学们设计了“我们的夸夸群”游戏，让同学们分别加入不同群聊组，通过轮流发言，寻找对方身上的不同优势。同学们兴致勃勃地加入游戏，毫不吝啬地夸赞其它同学的优点和闪光点。在交流分享中，大家发现：原来自己很不错，同学们也都很精彩！最后，石老师给两校的同学布置了一项课后作业：把自己的优势卡片随身携带，每天早上看一看，每星期写一封给自己的信，记录自己的成长变化。

一堂有趣、有爱、有知识的心理课，一次共连、共享、共成长千里携手，让诸暨和阿瓦提两地学子更积极、更乐观，心也更近了！