什么，得了糖尿病还有好处！！！

目前医学上，糖尿病是一种最为常见的慢性基础疾病，很多患者在确诊糖尿病之后，情绪变得焦虑、低落，从而消极治疗。既然得了糖尿病是无法改变的事实，那么只能泰然接受。其实，得糖尿病并不是一件很坏的事情，它也会带来几个你意想不到的好处。

一、吃得更健康了

很多糖尿病患者其实和平时的不良饮食习惯有一定的关系，但是在得了糖尿病以后，便开始控制饮食了，面对以前爱吃的那些不健康食物可以做到不吃或少吃，夜宵、饮料也明显减少了，一日三餐开始定时定量也有规律了。

二、身材比以前更好了

刚刚确诊得糖尿病的大部分患者是超重或肥胖的，但是在知道自己患有糖尿病之后，大部分患者体重都出现了大幅度下降，因为糖尿病患者饮食需要控制每日摄入的总热量，吃得少了，体重自然也降下来了；同时，开始有意识地去进行运动，在生病前每天坚持运动，可能比登天还难，但是得了糖尿病后，很多患者开始有了饭后运动的习惯，脂肪堆积明显减少了，自然而然地恢复了一部分的体重，使得自己的身材明显苗条好看了。

三、成功戒掉了烟酒

平日里整天嚷嚷着要戒烟戒酒的，几乎很少有成功的案例。很多时候体检时发现得了脂肪肝，医生说要戒烟酒，做不到；血脂高，医生也说要戒烟酒，还是做不到。可是自从得了糖尿病，在这个时候居然很轻松地戒掉了烟酒，因为糖尿病的存在，患者需要定期检查自己的血糖标准，在这样的情况下就打消了吸烟喝酒的念头。

四、成了健康专家，容光焕发，更精神了

现在网络信息发达，糖尿病患者在得病之后逐渐变成健康达人，不管是老师还是工人，都开始关注健康知识，虽然不一定与糖尿病都相关，但是对健康都有利而无害。有了这些知识，既可以受用自己，还可以帮助家人和糖友，在丰富的知识基础上，结合平时规律饮食、运动锻炼，不仅能帮助自己塑型，还能帮忙身体排毒，皮肤也变好，再加上一个变好的身型，整个人看上去不仅容光焕发还比之前显得更年轻了。

所以，古话说“有得有失”，以上四点就是患有糖尿病之后所出现的好处，因此，千万不要因为疾病的存在而感觉到焦虑沮丧，只要听从医生建议，认真接受治疗，还是能够恢复身体健康的，同时，还让自己获得了这些意想不到的好处。