（健康科普） 四月飞絮漫天，易过敏人群注意防护

柳絮，即柳树的种子，上面有白色绒毛，随风飞散如飘絮，因以为称。在古代，柳絮是春天一道美丽的风景，但在环境污染严重的今天却成了一种危害。许多灰尘、病菌等污染物质可随着柳絮四处传播，造成诸多问题。

春末夏初，气温明显回升，阳光明媚，春意盎然，但此时也是柳絮纷飞的时节。在很多城市，走在街头，到处可见漫天飞舞的柳絮，恼人的飞絮不但污染环境，而且还会给人们健康带来影响。

那么，柳絮会带来怎样的危害？

1.对健康的危害：柳絮容易携带病毒，传染疾病。春天是柳絮漫天飞舞的季节，也是各种过敏症状高发的季节。

2.导致呼吸道疾病：柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

3.皮肤过敏：柳絮中含有的油质和多糖物质被人体吸入后，被鼻腔的分泌物消化，随后释放出10多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。

4.对环境的危害：漫天飞舞的柳絮也会对城市生态环境造成一定程度的破坏。但柳絮是一种自然现象，并不会对环境造成太大的污染。

5.其他危害：飞絮还对公共安全、交通安全和公共设施造成危害。如飞絮可能遮挡行人、车辆出行视线，从而影响交通安全。由于柳絮很轻，飘浮在空中一旦落下就会聚集成团，成团的柳絮极易引燃，导致火灾。

过敏人群如何预防：

1.每天清洗鼻腔，过敏性鼻炎者，或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。

2.户外锻炼选对时间，过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。　

3.“武装”好再出门，外出时尽量做好防护，易过敏的人在春季应少到公园等花粉、柳絮较多的地方去或戴上口罩。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜。当有柳絮飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若柳絮进入眼睛深层，建议及时去医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。

4.进门前要“安检”进门前一定要把身上的柳絮清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有柳絮的衣服清洗。最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。

5.易感人群多补充维生素平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。