认识冠心病

在我国，心血管病人已经超过1亿，每5个成人中就有1人患有心血管病，其中冠心病病人达4300万，而冠心病导致的死亡又在这些心血管疾病中位居首位，成为威胁人类的“第一杀手”。冠心病为什么如此可怕？今天，就带大家认识一下冠心病。

一、什么叫冠心病？

心脏是一个24小时不停工作的脏器，必须保证充足的血液供应，心肌的血液供应来源于发自主动脉根部的左、右两支冠状动脉，负责心脏本身的血液循环。

冠心病是指：冠状动脉（供给心脏营养物质的血管）发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄甚至阻塞，从而导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。

这就像生锈的水管越来越窄，水流越来越细，流动越来越困难一样，血液在通过冠状动脉的时候越来越艰难，导致心肌缺血缺氧，甚至坏死，这就是冠心病了。

二、冠心病有哪些症状及危害？

冠心病的症状有胸闷、胸痛、心慌、气短。患者会因为短暂或持续性心肌缺氧出现心绞痛、心肌梗死，甚至猝死。心绞痛是冠心病的典型症状。其特点是阵发性、压榨性的胸骨后疼痛，可向肩背部及左上肢放射。劳累后、饱餐后、寒冷时容易发作，通畅持续3-5分钟。可以伴有面色苍白、出冷汗、呼吸困难等。

三、有哪些治疗方法？

1、药物治疗（溶栓）

2、支架手术

3、冠状动脉搭桥手术

四、如何预防呢？

1、不吃或者少吃高脂肪食物（如肥肉、油炸食品或全脂奶制品）及高糖食品（如糕点、果糖和含糖饮料等）；多吃蔬菜、水果。

2、“少油少盐”，成人每日食盐摄入量不超过5g，每日食用油摄入量为25-30g；不吃或少吃腌制食品和深加工食品，比如：火腿肠、咸菜、罐头、果脯等。

3、戒烟限酒：彻底戒烟，避免吸入“二手烟”，尽量少喝酒，一般成年男性≤25g/天，成年女性≤15g/天。

4、适当运动：如慢走、慢跑、健身操、太极等，尽量避免剧烈运动。