脂肪肝的超声诊断：为肝脏健康“画像”

一、什么是脂肪肝？

简单说，就是我们的肝脏有时候会被过多的脂肪“占领”，正常的肝脏里有一点脂肪是没问题的，可要是脂肪超过了一定的量，那就成了脂肪肝。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。而脂肪肝患者，总体脂肪含量可达40%-50%，有些达60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只是少量增加。

二、超声如何诊断脂肪肝？

要想知道肝脏是不是被脂肪“欺负”，这时候超声检查就派上了用场！超声就像是给肝脏拍照片的“小能手”。做超声检查的时候，医生会拿着一个探头在您肚子上滑来滑去，这探头会发出超声波，超声就像是医生的“透视眼”，能穿过肚皮看到肝脏里面的情况。超声通过向人体发射高频声波，声波在肝脏组织中传播和反射，形成特定的图像。超声波碰到肝脏里的组织会产生回声。正常的肝脏在超声图像里看起来质地均匀、回声正常。可要是有了脂肪肝，情况就不一样了！图像就会显示肝脏回声增强、细密，就好像一片浓雾似的，肝脏后面的回声会变弱，轮廓也可能没那么清楚。

三、为什么要做超声诊断脂肪肝？

因为脂肪肝有时候自己可能感觉不出来明显症状，但它要是不管不顾，可能会发展得更严重，影响肝脏的正常功能。

四、超声诊断脂肪肝有什么好处？

超声诊断脂肪肝具有不少优点。它的操作简单，能快速给出结果，对患者没有创伤和痛苦，也不存在辐射危害。而且，超声设备相对普及，无论是在大型医院还是基层医疗机构，都能进行这项检查。

不过，超声诊断也并非十全十美。如果患者腹部脂肪过厚、肠道内气体较多，可能会影响图像的清晰度和诊断的准确性。所以，有时候医生还会结合血液检查、身体症状等综合判断。

为了确保超声检查的准确性，患者在检查前一般需要做好准备。比如，检查前一晚应避免油腻和高脂食物，检查当天需保持空腹。

五、检查出脂肪肝后的注意事项

1.调整饮食

少吃油腻、油炸的食物，例如红烧肉、炸鸡块等。多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。

2.多运动

别总是坐着、躺着，每天抽点时间散散步、跑跑步、打打球，把身体里多余的能量消耗掉。

3.不喝酒

酒得少喝甚至不喝，酒精对肝脏的伤害可不小。

4.不熬夜

要注意休息，别熬夜，让肝脏有足够的时间“休息”和“修复”。

另外，如果是其他疾病所引发的脂肪肝，如结核、细菌性肺炎及败血症等感染引发的脂肪肝，还有糖尿病、病毒性肝炎等引发的脂肪肝，应积极治疗原发病。