孕期流鼻血怎么办？

流鼻血在很多人眼中是小事，可是遇到孕妈妈流鼻血，还是会牵动一家人紧张的心。有些孕妈妈在孕期会遇到经常流鼻血的情况，这是什么原因呢？流鼻血的时候要怎么居家处理？什么情况下需要就医？如何预防孕期流鼻血的发生？接下来，市妇幼保健院的产科医生潘泓带大家了解一下。

鼻出血是什么原因引起的？

鼻出血和孕妈妈体内雌孕激素的波动有关。激素水平的升高使得毛细血管扩张，体内血供增加使鼻粘膜血管壁的压力增大。湿润的鼻粘膜也会在孕期出现充血水肿和干燥，尤其是冬天，当天气变冷，室内相对干燥，这时候鼻粘膜的血管就更容易破裂出血。

鼻出血时准妈妈该如何有效止血？

大部分的鼻出血是由于鼻中隔前下部的小血管破裂导致的，一般出血量相对小且比较容易止住。而鼻中隔后部有较大动脉和鼻咽静脉丛，因此出现在鼻中隔后部的则出血量相对较多且不易止血。

流鼻血的时候要怎么居家处理？

出现鼻出血时，可以采取下列措施：立即坐下，并紧紧地捏住鼻孔之上的软骨部位，用口呼吸，坚持捏住10分钟；头稍向前倾，嘴巴张开，使血液可以从鼻腔滴出或从嘴巴吐出，避免血液倒流入咽喉和胃部引起恶心呕吐；如果觉得眩晕的话，请选择侧卧，不建议平躺；记录开始流鼻血的时间。一般情况下，如果止血手法正确的话，鼻血能在20分钟内止住。

潘医师再次提醒，很多人印象中流鼻血的止血姿势是抬头，这是不正确的，因为这样血液会倒流入咽喉和胃部，引起呛咳、恶心呕吐，造成不良后果。

什么情况下需要就医？

如果正确止血20分钟后仍然未能止血；或者是鼻中隔后部的出血，出血量大，且向口腔喷出，单靠自己很难止住，这种情况下建议尽快至就近的正规医院就诊。如果鼻出血频率较频繁的话，也需要立即联系医生。

如何预防孕期流鼻血的发生？

24小时内为了预防再次出现鼻出血，请勿做以下动作：平躺；剧烈运动、负重；抠鼻子、剧烈擤鼻涕；饮酒或喝大量热饮。

日常保持鼻腔湿润，可以使用凡士林软膏湿润鼻粘膜、软化鼻痂；如果室内空气比较干燥的话，可以使用室内加湿器；温柔对待鼻子，不要用力抠鼻子或擤鼻涕；尽量多喝水，避免鼻腔黏膜和鼻腔变得干燥。