预防甲流，我们在行动

针对近期流感高发，我院于近日在东盛社区服务中心二楼会议室开展了《预防甲流-甲型流感病毒的预防和治疗》健康知识讲座。

讲座中，赵医师通过ＰＰＴ课件的形式，图文并茂，从什么是甲流、甲流有哪些症状、感染甲流怎么办、如何预防甲流四大方面出发，耐心地给居民介绍了流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型。其中甲型流感病毒抗原性易发生变异，多次引起世界性大流行；

甲流的主要传播途径有通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，通过接触被病毒污染的物品而传播，相对封闭、空气流通不好的场所，通过气溶胶的形式传播等；甲流有发烧、上呼吸道感染、胃肠不适等症状；

甲流潜伏期一般是1-7天，多为2-4天，潜伏期末期就有传染性，发病后3到5天传染性强，合并肺炎和免疫低下人群的传染期更长一些；感染后首先要自我隔离，避免传染给周围的人，如果不是重症病例的高风险人群，可以居家隔离休息，使用解热镇痛药物和一些缓解咳嗽、鼻塞、流涕的药物改善症状，多休息，适当多喝水；预防流感可以戴好口罩，做好防护，注意手卫生，勤洗手，多喝水，保持足够的饮用水，摄入足量新鲜蔬果，补充维C，积极接种流感疫苗。尽量减少去人员密集的场所，经常开窗通风，保持室内空气流通，尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触，锻炼身体，增强自身免疫力。

本次讲座，受益人数53人，提高了居民预防甲流防范意识。