90%的甲状腺结节不用治！但出现这些信号要当心

2025年4月15日~21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是“科学防癌、健康生活”。

每年体检，越来越多人发现自己有“甲状腺结节”，不少人一看到报告就慌了：“结节会不会变成癌？”“要不要赶紧切掉？”

其实，90%以上的甲状腺结节都是良性的，根本不需要治疗！但确实有少数情况需要警惕。今天我们就来聊聊，甲状腺结节到底该怎么正确对待。

一、甲状腺结节≠甲状腺癌

甲状腺结节是指甲状腺内出现的异常团块，可以是囊性（液体）、实性（固体）或混合型。随着体检普及和高分辨率超声的应用，约50%~70%的人群通过超声检查可发现甲状腺结节，但其中90%以上是良性的，对身体没影响，甚至很多人一辈子都不知道自己有结节。

二、出现这些信号，要当心！

虽然大部分结节没事，但如果体检报告出现以下关键词，或者你有这些症状，建议尽快找医生进一步检查：

1. 超声报告里的“危险信号”

(边界不清、形态不规则（像“毛刺”或“螃蟹脚”）

(微钙化（像沙粒一样的小白点）

(纵横比＞1（结节“竖着长”）

血流丰富（血管乱窜）

如果报告写了“TI-RADS 4类或以上”，一定要重视！  

2. 身体出现的异常症状

(脖子摸到硬块，且不痛、不移动

(声音突然嘶哑（排除感冒后）

(吞咽或呼吸困难（结节压迫气管）

(颈部淋巴结肿大

三、查出结节怎么办？记住3个原则

1. 良性结节：定期复查就行

如果医生判断是良性，每6-12个月做一次超声观察即可，不用吃药、不用开刀，更别乱吃“散结”偏方！

2. 可疑恶性：穿刺明确诊断

如果超声怀疑恶性，可以做细针穿刺活检（FNA），这是判断结节是不是癌的“金标准”。

3. 确诊癌症：多数预后很好

即使是甲状腺癌，90%以上是乳头状癌，生长慢、易治疗，手术后通常不影响寿命。

四、预防甲状腺疾病，做好这几点：

虽然甲状腺结节的病因复杂，但我们可以通过健康生活方式降低风险：

均衡饮食：适量吃碘（海带、紫菜别过量）；

远离辐射：少做不必要的颈部CT/X光；

调节情绪：长期压力大可能影响甲状腺；

定期体检：每年1次甲状腺超声，尤其女性；

甲状腺结节很常见，90%不用治！但如果报告有“危险信号”或身体出现异常，一定要及时就医。记住：科学对待、定期复查，别让结节成为你的心理负担！