科学控制血压，拥抱健康生活 市二院开展“世界高血压日”健康科普讲座

2025年5月17日是世界第21个高血压日，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。为积极响应国家防治高血压号召，增强辖区居民对高血压的防治意识，5月15日下午，诸暨市第二人民医院组织内科、外科、针刀科等科室组成的医护团队走进陈家村党群服务中心开展“世界高血压日”健康科普讲座。

“高血压膳食方面宜低盐清淡，食物以低脂肪和适量蛋白为主。少吃调味品，少吃腌制食品，像咸菜、咸肉、咸蛋等；另外，还得限制含钠高的食物，如海带、皮蛋等……”活动现场，内科副主任吴谊锋耐心细致地向村民讲解高血压的分类、特点、症状、易患人群以及不同类型高血压的用药原则和注意事项，让大家懂得如何通过适量运动、心理调适、合理膳食管控血压。

讲座结束后，医护团队还为村民们测腰围、量血压，对BMI超标、血压偏高的老人，医生还特别提醒他们注意控制饮食、加强锻炼，并建议定期监测血压，如有不适及时就医。